6 лечебни средства за джинджифил за вашето здраве на кожата - По-добре със здравето
От древни времена джинджифилът е бил включен в някои природни лекарства, за да се грижи за здравето на кожата. въпреки това, доказателствата за неговата безопасност и ефикасност остават недостатъчни. Въпреки това има хора, които го смятат за полезно и залагат на включването му в своята рутинна красота.
Джинджифил, както се доказва от изследване, публикувано в International Journal of Preventive Medicine, е противовъзпалителна и антиоксидантна подправка, богата на фитохимикали. Следователно се смята, че той носи няколко предимства на кожата. Трябва обаче да се използва внимателно, в комбинация с други естествени съставки. Интересувате ли се да опитате?
Джинджифилови средства за здраве на кожата
На първо място е важно да се отбележи, че джинджифилът не е първа линия за лечение на кожни проблеми. Въпреки че е бил използван в популярната култура като част от рутината за красота, няма достатъчно доказателства за предявяване на претенции.
Поради тази причина, в случай на акне, изгаряния, белези или друг кожен кожен проблем, от съществено значение е да се консултирате с дерматолог и да следвате техните препоръки. Естествените лекарства трябва да се считат само за добавка.
По същия начин е препоръчително да бъдете внимателни в случай на чувствителна кожа, тъй като тази съставка може да дразни. Във всички случаи трябва да се използва в малки количества, за предпочитане разреден или комбиниран.
1. Ексфолиране
Според Американската асоциация на Дерматологичната академия, ексфолирането е процес на отстраняване на мъртвите клетки от външния слой на кожата. За да го направите безопасно, важно е да вземете предвид типа на кожата си.
В този смисъл имайте предвид, че тази естествена алтернатива трябва да се използва само в комбинирана или мазна кожа. Какво още, трябва да се прилага внимателно, като се правят кръгови движения.
Съставки
- 1 чаена лъжичка настърган корен от джинджифил (3 г)
- 2 супени лъжици кафява захар (30 g)
- ⅓ чаша кокосово масло (67 g)
Подготовка
- Вземете купа или съд и настържете корен от джинджифил.
- Добавете двете супени лъжици кафява захар и накрая добавете половин чаша кокосово масло. Можете също да замените това масло с бадемово масло, за да придадете приятен аромат на препарата.
- Разбъркайте всичко много добре, докато се образува хомогенна маса.
- Можете да прилагате препарата веднъж седмично, като винаги избягвате контакт с очите и лигавиците.
2. Джинджифил за заздравяване на рани
Джинджифилови съединения, като гингерол и шогаол, имат противовъзпалителен и антиоксидантен ефект, който може да допринесе за зарастване на рани, както се съобщава в проучване, публикувано в Азиатско-тихоокеанския вестник за тропическа биомедицина.
Съставки
- 2 супени лъжици пресен джинджифил (20 г)
- 1 чаша вода (250 ml)
Подготовка
- Смесете джинджифила с водата, докато двете съставки се интегрират.
- След това нанесете сместа с памучна кърпа като компрес върху засегнатото място.
- Повтаряйте употребата му веднъж на ден, всеки ден.