6 грижи за гърдите, докато кърмите какво да избягвате
Ако е време да кърмите и се чудите каква е грижата за гърдите по време на кърмене, това е много основателна грижа. Продължете и следвайте препоръките, предложени в тази публикация.
Преглед и одобрение от лекар Нелтън рамос на 29 декември 2018 г.
Последна актуализация: 17 януари 2019 г.
Много жени са загрижени за това как ще изглеждат гърдите им след кърменето на бебетата. С оглед на това със сигурност ще се запитате, как мога да се грижа за гърдите по време на кърмене? Може ли да се избегнат задръствания и инфекции? Някои жени имат тези усложнения на гърдата при кърмене. Следвайки тези съвети, можете да ги избегнете.
Сученето на бебето може да причини дискомфорт и чувствителност в зърната, дори някои състояния, които пречат на правилното хранене. Поради тази причина, когато кърмите, трябва да полагате специални грижи за гърдите си.
Основна грижа за гърдите по време на кърмене
1. SСпециални сутиени за кърмене
По време на кърмене, Трябва да изберете специални сутиени за кърмене, тъй като те улесняват премахването на гърдата без забавяне. Ето защо трябва да изберете подходящия размер, който ви осигурява необходимата опора, за да избегнете болки в гърба и друг дискомфорт, причинен от тежестта на гърдите ви.
2. Млечни абсорбиращи дискове
Можеш да използваш абсорбиращи подложки между зърното и сутиена, ако имате изтичане на мляко. Сменяйте ги, когато са пълни, за да предотвратите напукване на влага и генериране на бактерии. Най-препоръчителните са от дишащ материал и се продават в аптеките.
3. Не използвайте силни сапуни или алкохол
За да почистите гърдите си трябва да избягвате използването на силни сапуни, алкохол или стягащи продукти, тъй като те изсушават кожата и могат да причинят дразнене или пукнатини в зърната и да причинят дискомфорт, когато бебето суче.