Спортната почивка е от съществено значение при изкълчването на рамото CuidatePlus
Рамото Той има някои много особени характеристики: има по-голяма подвижност от всяка друга става в тялото и почти глобален обхват на движение във всички равнини и оси на пространството. Е става, която се изкривява по-често при спорт и представлява до 45 процента от всички дислокации.
"Честотата на изкълчване на гленохумерала е 17 случая на 100 000 жители годишно, въпреки че се увеличава много повече при тези, които практикуват определени спортове (тези в риск или тези, които благоприятстват дислокациите на раменете)", обяснява Едуардо Санчес Алепус, президент Испанска асоциация за артроскопия (AEA) и ръководител на Службата по ортопедична хирургия и травматология (COT) на IMED болница във Валенсия.
Какво се случва с рамото ви, когато страдате от изкълчване
Експертът описва, че изкълчването на рамото е, когато главата на раменната кост, която е във формата на топка и се вписва в гленоида на лопатката, излезе напълно (което в разговорно се нарича „рамо”). Това технически наричаме ние дислокация на гленохумерала.
На рамото има други дислокации, също много често, засягащи акромиоклавикуларната става и че през последните десетилетия са увеличени от пряка травма в спортове като колоездене, гребло и тенис спортове.
На илюстрацията нормално рамо (вляво) се сравнява с това, което е претърпяло изкълчване на гленохумерала.
Болезнено нараняване ли е? Как да действаме в началото?
Изкълчвания на раменете клинично се характеризира с много болка, значителна деформация на тази става и функционална импотентност, където спортистът трябва незабавно да прекрати спортната си дейност.
„The първа мярка е не движете и не манипулирайте рамото от пострадалия или от немедицински персонал, закрепете го с прашка или обиколка и отидете в медицински център за намаляване. Ако разместването настъпи по време на тренировка или състезание и спортистът е подпомогнат от специализиран лекар, може да се направи опит за неговото намаляване на същия терен, обездвижване и насочване на пострадалия към специалист по травматология на рамото за проучване и окончателно лечение ", казва Санчес Алепус.
Спорт, при който има тенденция да се среща по-често
„Съществува по-голям риск от изкълчване на рамото, основно в два вида спорт. Тези, които страдат от пряк контакт с сблъсък, като например ръгби, и в играчи на гребло, при сблъсък със стената на заграждението и при онези спортове, които могат да страдат, пада при разширени ръце, както при Колоездене, мотоциклетизъм, футбол Y. хандбал ", споменава специалистът на болница IMED Валенсия.