6 домашни средства за намаляване на възпалението на ръцете - По-добре със здравето
Има няколко причини, поради които човек може да страда от подути ръце. Задържане на течности, наранявания и синдром на карпалния тунел са някои от тях. Във всеки случай има редица домашни средства за намаляване на възпалението на ръцете, които са ефективни.
Те са разтвори от естествен произход, които насърчават кръвообращението, което е решаващо за намаляване на възпалението. Какво още, имат успокояващи ефекти, които намаляват други симптоми като болка или усещане за топлина. Смеете ли да ги опитате у дома?
Домашни средства за намаляване на възпалението на ръцете
Домашни лечения за намаляване на възпалението на ръцете са препарати на основата на растения и подправки, които помагат за реактивиране на притока на кръв. Външното му приложение подобрява симптомите при спортни наранявания, ухапвания от насекоми, удари или заболявания като артрит.
1. Лавандула
Въпреки че е известен със своите ефектни цветя, лавандулата се откроява като едно от най-добрите природни средства за намаляване на възпалението на ръцете. Той има противовъзпалителни, релаксиращи и спазмолитични активни съставки, които могат да лекуват различни видове заболявания.
Съставки
- ½ чаша цветя от лавандула (50 г)
- ½ чаша градински чай (50 g)
- 2 чаши вода (500 ml)
- 8 капки етерично масло от лавандула.
Подготовка
- В тенджера смесете цветята, градинския чай и водата и оставете да къкри 20 минути, покрити.
- След това прецедете в съд с плътно капаче и го оставете да се охлади.
- Добавете етеричното масло от лавандула и разклатете.
Как да използвам
- Нанесете препарата върху подутата ръка, като използвате мека кърпа или памучна топка.
- Билките, които сте прецедили преди, могат да се използват за приготвяне на мокър компрес и поставянето му върху засегнатата област, притискане за освобождаване на соковете и придържане с кърпа или марля.
2. Лед
Това е едно от най-добрите домашни средства за намаляване на възпалението на ръцете и други части на тялото. Неговите свойства стимулират притока на кръв и поради това контролират излишното възпаление. От друга страна, те успокояват усещането за болка и намаляват дискомфорта като изтръпване.
Как да използвам
- Поставете леда в кърпа или кърпа, за да направите компрес.
- След това го разтривайте на ръцете си за 5-10 минути.
- Избягвайте да прилагате директно лед, тъй като той може да изгори.
3. Джинджифил
Коренът на джинджифила има етерични масла с противовъзпалителни свойства. Така, от древни времена се използва при лечение на инсулти, проблеми с кръвообращението и състояния като артрит. Както външната, така и вътрешната му употреба могат да помогнат за лечение на възпаление.
Съставки
- Настърган джинджифил (5 g)
- 1 чаша вода (250 ml)
- 1 супена лъжица мед (10 g)
Подготовка
- Поставете джинджифила в чаша вода и след това го кипнете.
- Когато се стигне до кипене, свалете го от огъня и изчакайте да почине 10 минути.
- Подсладете напитката със супена лъжица мед.
Как да използвам
- Консумирайте инфузията 2 пъти на ден.
- По желание го нанесете външно с помощта на кърпа.
4. Алое вера
Гелът от алое вера е отлично средство за намаляване на възпалението на ръцете в случай на ужилване или алергия. Неговите свойства намаляват дразненето на кожата и произвеждат успокояващ ефект. Той също така успокоява мускулното напрежение и насърчава циркулацията.
Как да използвам
- Извлечете гела от лист алое вера и го разтрийте по ръцете си.
- Оставете да действа 10 минути и изплакнете.
- Ако искате, повтаряйте употребата му 2 пъти на ден.
5. Ананас
Благодарение на диуретичните си свойства, ананасът е един от най-добрите съюзници за намаляване на възпалението на ръцете и други крайници. Консумацията му увеличава производството на урина и улеснява елиминирането на течности, които се задържат в тъканите.