5 СПОРТНИ КНИГИ ЗА МОТИВАЦИЯ, КОИТО ТРЯБВА ДА ПРОЧЕТЕТЕ ПРЕЗ 2019 - Gym Boutique Alameda

трябва

29 януари 5 КНИГИ ЗА СПОРТНА МОТИВАЦИЯ, КОИТО ТРЯБВА ДА ПРОЧЕТЕТЕ ПРЕЗ 2019 г.

Изпълнението на физически упражнения е доказано от безброй проучвания, че подобрява качеството на живот на хората, като същевременно помага на дисциплината, характера и ежедневното вземане на решения. Затова предлагаме 5 книги за спортна мотивация, които ще ви убедят в множеството ползи, които спортът има.

Нищо не е невъзможно, Килиан Джорнет

"Най-доброто време е винаги сега." Килиан Джорнет е изтласкал тялото си до краен предел, претърпял множество наранявания, изложил се на големи рискове и поставил рекорди, които изумиха света. С очевидна простота той постигна това, което изглеждаше невъзможно. Но нищо не е резултат от случайността: от детството той е тренирал тяло и ум и се е подготвил добре както за успех, така и за неуспех. Той е изследвал границите на човешката издръжливост и неговите подвизи, като например двойно изкачване до Еверест, трудно се преодоляват. В „Нищо не е възможно“ ни предлага ценен урок, който ни насърчава да го направим да сбъднем мечтите си, да тичате със страст и свобода и най-вече да се наслаждавате на планините.

Премиери оптимизъм: Динамика за засилване на емоциите ви, Патриша Рамирес

Животът не е съвършен, но вашето отношение може да бъде. Оптимистичният човек влага усилия и труд в това, което смята, че може да има изход и има нещо много важно: надежда. Това ви дава насърчение и мотивация да продължите да опитвате. Оптимизмът не може да се купи, но може да се обучи, как се обучава сила, стратегия или гъвкавост.