5 богати и нискокалорични закуски

Обичате ли да хапвате между храненията? Всички сме съгрешили и понякога грешим, но ... По-добре го направете правилно! В този пост от Naturadika ще ви предложим 5 леки закуски, богати и нискокалорични, за да можете да се насладите на това малко удоволствие между храненията, без да се чувствате зле .

богати

Ако трябва да контролирате и апетита си, не забравяйте, че Magrifit Flash и Magrifit Piperine са две идеални възможности за засищащ ефект.

1. Хумус с крудити: Със сигурност сте го опитвали по някое време, това е удоволствие да го вземете по всяко време на деня и е, че зеленчуците в режим на крудит могат лесно и вкусно да се комбинират с източник на протеин като хумус. За приготвяне на хумус също ви трябват само нахут, тахан, зехтин, сол и лимонов сок.

2. Кокосов чипс: ако обичате кокос, това е вашата закуска! Освен това ще ви пренесе обратно в топлината на лятото. Тези чипове са вкусни, но също така богати на здравословни мазнини и фибри, което прави вкусна закуска, но без да надвишава калориите.