8 домашни енергийни напитки Лесно изгаряне на мазнини! Ходете различни

Съдържание

Ето колекция от рецепти за здравословни домашни енергийни напитки, които ще ви помогнат в диетата ви да изгаряте мазнини и всичко това ... докато спите!

Нека да видим тогава, как да отслабнем, като пием вкусни и освежаващи напитки за изгаряне на мазнини, които в същото време ще ни заредят с енергия!

Списъкът на най-освежаващите домашни енергийни напитки, опитайте ги!

Това са основни рецепти и можете да ги адаптирате по ваш вкус: Можете да добавите по-малко захар, да използвате по-здравословни съставки, да използвате вода вместо газирана вода ... всяка комбинация, за която се сетите. Те ще останат невероятно вкусно!

Краставица напитка за загуба на мазнини .

домашни

Съставки

  • Краставица
  • Една връзка магданоз или кориандър
  • 1 лимон
  • 1 супена лъжица настърган джинджифил
  • 1 супена лъжица сок от алое вера
  • 1/2 чаша вода

подготовка:

Можете да приготвите сока/сока с изброените съставки и да го изпиете преди лягане. Препоръчително е да го правите всяка вечер в продължение на месец, ако ще повторите цикъла, направете седмична почивка. Една от любимите ми домашни енергийни напитки преди лягане.

Напитка от круша и градински чай .

Съставки

  • 10 пресни листа от градински чай
  • 1 вар
  • 250 мл крушов сок (пресен или консервиран)
  • 250 мл газирана вода
  • 1 круша
  • Лед

подготовка:

Нарежете вар и круша на кубчета и ги поставете в кана. Добавете градинския чай, натрошен предварително с вилица. Натрошете леда с помощта на кухненски робот или чук. След това добавете натрошения лед, крушовия сок, газираната вода и разбъркайте ... имате питие.

Грейпфрут (или грейпфрут) и канела напитка.

Съставки

  • 500 ml грейпфрут/сок от грейпфрут (пресен или консервиран)
  • 500 мл газирана вода
  • 1 чаша вода
  • 2 канелени пръчици
  • 1 анасоново семе
  • Ментови листа
  • Лед
  • Малко захар или захарин

подготовка:

Поставете захарта, водата и канелата в малка тенджера или тиган. Варете всичко на слаб огън в продължение на пет до десет минути, докато получите вид сироп. Оставете го да се охлади. Смесете сока от грейпфрут, сиропа и газираната вода в стомна. Добавете лед, ментови листа и анасон ... насладете се!