4-те урока, които научихме в последната програма на; Доктор Ромеро
Доктор Ромеро възнамерява да се справи с проблемите с наднорменото тегло на двойки, преминали през програмата
Всяка сряда в 23:40 в 1
В последното предаване на Доктор Ромеро, Мария Хосе Y. Алберто Те отиват на консултация, за да се придържат към диета, подходяща за техния начин на живот. И двамата, с по 25 години, се преструват възвърнете младостта си чрез загуба на тегло. За това Изабел Оньоро, Паула Бутрагеньо и Николас Ромеро ще разработят поредица от насоки, които, ако ги спазват, ще постигнат желания ефект, без да предизвикат страховития „отскок ефект“.
1. Пазете млечни продукти
Голям сектор от населението казва, че се чувства дискомфорт при пиене на мляко. Решението обаче не е да премахнем млечните продукти от нашата диета, а да изучим явлението и да се научим да го доставяме на тялото си в адекватна сума.