Ще има; по-малко случаи на c; ncer в няколко a; ти
Експертите казват, че случаите ще започнат да намаляват през 2025 г. Това ще бъде постигнато с напредъка на науката ... И със съзнанието, че нашите навици могат да бъдат причинители на това зло.
2 февруари 2018 г., 15:11
Текущите данни показват това 1 на 3 испанци ще страдат от рак. Въпреки това, благодарение на научните изследвания и научния напредък, брой засегнати с това заболяване може да слезе значително след няколко години, тъй като според експерти, До 2025 г. случаите вече ще започнат да намаляват.
Имунотерапия, която би могла да победи рака
По-бърза диагностика и просто, лечения, които намаляват страничните ефекти и още персонализиран. всичко това прави лекува рак приближавайте се всеки ден. Но те също получават напредък в превенцията, и нашите начин на живот и нашата диета.
Начинът на живот, който ви предпазва от рак
Нашите ежедневни навици имат пряка връзка със здравето ни. За да се предотврати появата на тумори е препоръчително да се поддържа здравословен начин на живот, който да не уврежда нашите клетки.
- Отслабнете, ако имате наднормено тегло. Затлъстяване и по-специално натрупване на мазнини в корема са два фактора, които благоприятстват рака. Американски експерти твърдят, че отслабването може да намали риска от рак на гърдата сред жените на средна възраст с до 1/3. Те казват, че умерената загуба (между 5% и 10% от теглото) е достатъчна, за да се получи тази полза.
- Избягвайте токсините. Умейте да се идентифицирате по-добре ендокринни разрушители (което променя хормоните ни) беше едно от основните изисквания на няколко испански медицински дружества през 2017 г. Те са в пластмаса, определена козметика ...
Пазете заседналия начин на живот, токсините, замърсяването и затлъстяването
- Бягство в провинцията. The замърсяване околната среда причинява не само рак на белия дроб. Както добре смъртността се увеличава при тумори на бъбреците, пикочния мехур, дебелото черво и ректума. Той е проверен от Института за глобално здраве в Барселона.
- Кажете сбогом на заседналия начин на живот. Редовните упражнения са един от навици, които трябва да включим В нашия живот. И имайте предвид: някои домакински задължения също могат да помогнат в борбата със заседналия начин на живот (така че няма извинение!) И с това спомагат за намаляване на риска от рак на стомаха с до 50% (при мъже и жени). Това са данни от голямо испанско проучване (MCC-Испания).
Диетата, която намалява риска
Някои храни имат защитни вещества срещу рак. Вместо това има други, които трябва да се опитаме да избягваме, за да не оставим тази болест извън живота си. The най-новите проучвания те посочват, че ви носят полза: