4 доказателства защо ябълковият оцет губи теглото си Salud180
Блок, показващ подписа на издателя.
Ние сме водещият сайт за начин на живот в Мексико и Латинска Америка. Ние добавяме най-добрите експерти, за да подобрите качеството си на живот.
В продължение на много години се чува, че Ябълков винегер помощ за отслабнете, съществуват малко научни доказателства, които да го подкрепят. Благодарение на значимостта, която този съвет придоби, специалистите по въпроса вземат думата и обясняват плюсовете и минусите.
В съответствие със Мехмет С. Оз, съавтор на "Вие сте на диета", на оцетна киселина съдържащи се в Ябълков винегер може да включи гените, които тялото трябва да изпомпва изгаряне на мазнини протеин.
Може да се интересувате и от: 7 ползи от ябълковия оцет
По същия начин има разследвания, които чрез тестове са открили ползите от тази течност в отслабване. Ето някои от причините, които те откриха:
1. Срещу глюкоза. Изследване, публикувано в Вестник за функционалните храни, показва, че пиенето на супена лъжица от Ябълков винегер разтворен в чаша вода преди хранене помага за понижаване на кръвната захар, като подобрява способността на организма да смила нишесте.
Ако пречите на храносмилането на нишестето, вие разграждате по-малко калории в кръвта, което с течение на времето може да доведе до леко увеличение на теглото “, казва той. Карол Джонстън, асоцииран директор на Училище за хранене и насърчаване на здравето в Държавния университет в Аризона.