27 вкусни палео рецепти, на които да се насладите тази година
Преживейте месеците на обилна жега, както би го направил всеки пещерняк: с хрупкава ягодов ревен.
1. Пиле на скара с дресинг за маса
Дресинг от пресен кориандър и риган добавя към вкуса на пилето на скара. Вземете рецептата тук.
2. Омар на скара с чили масло и кориандър
Декадентен, вкусен и перфектен за палеоантолога, който яде масло. Вземете рецептата тук.
3. Свинско филе със сос от пресни череши и чили
4. Диня на скара с мед
В рецептата динята се добавя към салата от капрезе, но динята на скара сама по себе си е също толкова добра. Вземете рецептата тук.
5. Салата от червен портокал, цвекло и копър
Начин да използвате целия копър, който членовете на групата „общностно земеделие“ продължават да ви дават. Вземете рецептата тук.
6. Палео тиквички пържени картофи
7. Торти с ягодови понички
Бадемовото брашно е непоясният герой на палео диетата. Вземете рецептата тук.
8. Шишчета със скариди с лимон и босилек
Тези шишчета бяха одобрени не само от палео диетата, но и от Научния комитет. Вземете рецептата тук.
9. Пиле с лимон на скара
Идеалната рецепта за лятото: Лесна, пълна с вкус и на скара. Вземете рецептата тук.
10. Пържола с билков сос
Филето е добро, но маринованото филе от прясна билка е много по-добро. Вземете рецептата тук.
11. Аспержи, придружени с бекон и яйца
Това е закуска! Вземете рецептата тук.
12. Хрупкава ягодов ревен
Крипсът се приготвя с пекани, бадемово брашно и кокосово брашно, което го прави палео-приятелски. Колко умно! Вземете рецептата тук.
13. Свински и прасковени шишчета
Никой никога не се е оплаквал от шиш. Вземете рецептата тук.
14. Маринована бамя
Лесно се прави, съхранява се един месец и е идеалният съпровод на всяко барбекю. Вземете рецептата тук.
15. Салата от ягоди Cobb с ягодов бекон Винегрет
Използването на сланина от бекон при дресинг = изгодно. Вземете рецептата тук.
16. Глазирано свинско с пресни сливи
Нарежете свинското на филийки, подправете със сол и задушете. След това пригответе сливите и червения лук. Добавете оцет. Смес. Умно. Вземете рецептата тук.
17. Пилешки хапки, задушени с грах и мента
Спокоен малък грах. (Използвайте или бадемово, или кокосово брашно, за да го поддържате строго палео.) Вземете рецептата тук.
18. Палео кифли с боровинки
Сериозно, това е бадемово брашно! Много добре! Вземете рецептата тук.
19. Ягодово, кейл, краставица и бананов детокс смути
20. Хрупкава палео череша
За чудаците, които не обичат рибарбо и ягода. Вземете рецептата тук.
21. Пица за закуска без глутен от карфиол
Никой, дори палео диетата, не трябва да минава през живота, без да пие пица. Вземете рецептата тук.
22. Жироскоп с айсберг с печено агне
Използвайте домашно или без мляко кисело мляко, за да направите тази рецепта Палео.
23. Палео-пилешки и халапеньо бургери с гуакамоле
24. Вкусна глазура от моркови, джинджифил и кисела краставица
Толкова освежаващо и здравословно! Вземете рецептата тук.
25. Бургер от веган бананови семена
Най-мимолетният вегетариански бургер Paleo. Вземете рецептата тук.
26. Кале на скара с чесън, люти чушки и бекон
Да, кейл може да се пече на скара. Вземете рецептата тук.
27. Суров веган ментов шоколадов чип сладолед
Има само един легитимен начин за справяне с летните жеги и това е: Сладолед! Вземете рецептата тук.