17 приложения, за да организирате седмичните си менюта и да планирате по-добре храната си
Създаване на съдържание на друго ниво. Искате ли да откриете режима на Gimbal?
Защо периферните устройства OMEN са много по-ефективни с игралния център OMEN
Отговаряме на въпроси относно зареждането на plug-in хибриди: къде да ги презаредим, цени.
Това ще бъдат доминиращите и нововъзникващи технологии в електрическата мобилност през 2021 г.
Творбите на Урсула К. Льо Гуин (и нейната трансгресивна гледна точка) са по-актуални от всякога
Opel Corsa-e: Защо на немския бестселър е било съдено да се захване с електричество
Защо да карате електрически седан през 2020 г. е най-добрият вариант?
Интегриран GPS, връзка с гласови асистенти и бързо зареждане: новото в Fitbit Versa 3
Рансъмуер, фишинг, DDoS. Ръководство за това да не се изгубите в необятния свят на кибер атаките
Как да извлечем максимума от камерата на нашия смартфон
Ето как да планирате дълго пътуване с електрическа кола, какво е това, което се променя?
42 устройства и приспособления за раздаване, вече с отстъпка в El Corte Inglés
Абонирайте се за Xataka
Предлагаме ви списък с 17 приложения за организиране на вашите седмични менюта, и по този начин ще можете да планирате по-добре храненията си всеки ден. Ако една от целите ви за тази година е да се грижите по-добре за диетата си, освен че не губите от погледа си други хранителни приложения и здравословни рецепти, също ще бъде важно да организирате менюто си, за да избегнете нездравословни импровизации.
За това ви предлагаме списък възможно най-разнообразен, с мобилни приложения за Android и iOS, както и някои, които се поддържат от уеб версия. И ако смятате, че има приложение, което е трябвало да включим, както винаги казваме в Xataka Basics, ви каним да споделите вашите предложения в раздела за коментари.
Планиране на храна
Много пълно приложение за вашата организация на менюто. Той е в уеб версия и има мобилно приложение за Android и iOS и ви позволява да създавате свои собствени дневни и седмични планове, които можете да запазвате и редактирате, когато пожелаете. Всичко това се запазва в облака, за да остане синхронизирано на различните ви устройства.
Той също така има факти за храненето за кога суми рецепти от други уеб страници, включително възможността за генериране на списъци за пазаруване. Тези списъци за пазаруване могат да се споделят, така че ако член на семейството е в супермаркета, можете да поискате от него да ви купи това, от което се нуждае. В допълнение, рецептите, които намирате и количествата, могат да бъдат модифицирани, за да имате вашата напълно персонализирана готварска книга.
Юфка
Приложението Nooddle е създадено да предлага здравословни рецепти от каквото и да е в хладилника. За целта той предлага вечери и ястия, базирани на здравословни рецепти, така че да можем да се храним по-добре и също така да намалим загубите на храна. Всичко това по напълно персонализиран начин и с мощна система за търсене.
Ако приложението е в този списък, това е така също така ви позволява да създавате седмично меню с които да се опитате да имате по-здравословен начин на живот, като също така предлагате възможност за създаване на списъци за пазаруване въз основа на това меню, така че винаги да имате всички необходими съставки. Можете да го използвате както от уебсайта му, така и в приложенията му за Android и iOS.
Хранене
Друго приложение, с което да създадете адаптивни планове, които можете да модифицирате според вашия вкус или начин на живот, тъй като не всички от нас имат еднакви възможности, когато става въпрос да спрем да готвим. Всичко това с рецепти, които можете да следвате стъпка по стъпка, за да избегнете всякакъв вид усложнения.
Това приложение предлага лесни подготовки и ви позволява да създадете списък за пазаруване с всичко необходимо за цялата седмица, така че винаги да купувате само това, от което се нуждаете. Той също така разполага с мощна търсачка, за да намери рецептите, които ви интересуват най-много, всичко това, не забравяйте, с 200 опции за персонализиране на вашия профил и по този начин получаване на предложения според вашите вкусове и ресурси.
LifeSum
Предлага инструментариум с всичко необходимо за отслабване. От една страна имате план за хранене, но това не е единственото нещо, което ще намерите, тъй като ви предлага и калкулатор на калории, съвети за диети, база данни с рецепти и съвети за диети.
Приложението има метод на плащане с месечен абонамент, но в замяна ви предлага различни видове диети и планове, така че да можете да изберете кой е най-близък до вашите нужди.
Кухня Nestlé
Компанията Nestlé предлага и приложение с две мисии. Първата е да бъде инструмент, с който да направите голям брой рецепти и менюта на испански, създадени от тях, а втората е да използвате тези рецепти, за да ви „поканят“ да използвате техните продукти.
Във всеки случай това, което ни тревожи, е това приложението има и седмичен планер в които те предлагат предложения за хранително балансирани менюта, със закуска, обяд, готвене, следобеден чай и вечеря. Тези предложения са персонализирани, за да можете да адаптирате менюто според вашите вкусове.
eMeals
Това е услуга, с която не само ще можете да планирате седмичните си менюта, но и сте способни генериране на списък за пазаруване така че можете да имате всичко необходимо, за да можете да приготвяте ястията в менюто. Що се отнася до генерирането на менюто, можете да избирате измежду стотици рецепти, така че да покриете и поетапната част от готвенето му. Той не е безплатен, тъй като в зависимост от плана цената му варира между 5 и 10 долара на месец, въпреки че имате безплатен пробен период за две седмици, за да видите дали ще ви убеди.