15 Опасни съставки на хранителни добавки
Някои от нас използват различни видове добавки, за да подобрят здравето си, но въпреки че играят важна роля в живота на много хора, те могат да бъдат и опасни. През последното десетилетие продажбите на тези добавки са се увеличили с 81 процента, вероятно защото това е безопасен и лесен начин за поддържане на здравето, но през последните три години Администрацията по храните и лекарствата е получила около 6500 жалби за здравословни проблеми от диети добавки, включително около 100 смъртни случая и стотици случаи, в които хората са били в реална опасност да загубят живота си.
Тази информация е изненадваща, но тъй като тези добавки не преминават същите строги тестове като лекарствата, преди да стигнат до аптеката, не можем да кажем, че това не се очаква.
Ако Вашият лекар препоръчва да приемате добавки или ако решите да го направите сами, трябва да потърсите следния списък от 15 опасни съставки и да се уверите, че те не са във Вашите добавки.
Тази съставка се нарича "естествена виагра" от мнозина и е алкалоид, намиращ се в кората на дърво. В допълнение към сексуално стимулиращия си ефект както при мъжете, така и при жените, той може да причини повишаване на кръвното налягане и сърдечната честота, главоболие, гърчове, проблеми с черния дроб и бъбреците и пристъпи на тревожност. „Йохимбе има безброй проблеми с контрола на качеството, както и нездравословни сърдечни ефекти“, казва д-р Марк Мояд, директор по алтернативна медицина в Медицинския център на Университета в Мичиган.
Къде е вероятно да намерите съставката?
Йохимбе може да се намери в хранителни добавки, предназначени за лечение на ниско либидо, сексуална дисфункция, депресия и затлъстяване.
2. Кофеин на прах
Кофеинът на прах е 100% чист кофеин. Теоретично една чаена лъжичка кофеин на прах се равнява на около 28 чаши кафе, но добавките съдържат много по-малки количества. Въпреки това, прахообразният кофеин може да причини епилептични припадъци и инфаркти, ако се комбинира с консумацията на други напитки, които съдържат кофеин или други стимуланти.
Къде е вероятно да намерите съставката?
Кофеинът на прах обикновено може да се намери в хранителни добавки, които лекуват разстройство с дефицит на вниманието, подобряват спортните способности и помагат при отслабване.
3. Аконит
Растението аконит е известно със способността си да потиска симптомите на заболяването, преди да се появят, ако се приемат по-рано. Въпреки това, въпреки че е растение, което се използва от много години в китайската народна медицина, то е известно и като мощна и опасна отрова. Поглъщането на аконит може да причини гадене, повръщане, слабост, проблеми с дишането, проблеми със сърдечния ритъм и дори смърт.
Къде е вероятно да намерите съставката?
Често се използва в добавки, предназначени за лечение на възпаление, болки в ставите и херпес зостер.
4. Чапарал (Караскал)
Въпреки че растението чапарал е било използвано от индианците за лечение на венерически болести, змийски ухапвания, варицела и туберкулоза, чапаралът, използван в хранителните добавки, не е същият тревист сорт, който съществува в Америка. Администрацията по храните и лекарствата препоръчва да не се използва, тъй като може да причини проблеми с черния дроб и бъбреците. Също така, въпреки че някои хора го кредитират със способността да свива раковите тумори, британски изследователи препоръчват да не се използва чапарал за предотвратяване на какъвто и да е вид раков растеж, тъй като всъщност може да влоши състоянието.
Къде е вероятно да намерите съставката?
Chaparral се използва главно в добавки, предназначени за лечение на инфекции, обриви, рак и в добавки, които насърчават загубата на тегло.
Растението подбел се използва за приготвяне на чай и също се добавя към определени добавки, но малцина знаят, че е имало случаи, когато напитката е причинявала увреждане на черния дроб, а по време на бременност дори е увреждала черния дроб на развиващия се плод. Германското правителство счете подбела за незаконен, тъй като беше установено също, че е канцероген, който трябва да се избягва както при външно, така и при вътрешно лечение.
Къде е вероятно да намерите съставката?
Подбелът обикновено се използва за създаване на хранителни добавки, които помагат за предотвратяване на кашлица, възпалено гърло, бронхит, астма и възпаление на гласните струни.
6. Оман
Въпреки че различни култури са използвали растението оман за медицински цели, сега мненията са разделени по отношение на неговата ефективност върху човешкото тяло. Експертите казват, че хората не трябва да го консумират вътрешно и че трябва да се използва само външно, поради което Администрацията по храните и лекарствата забранява вътрешната му употреба през 2001 г. и определя, че продуктите, които все още го съдържат, предназначени за външна употреба, трябва да съдържат предупреждение. Оманът е вещество, което може да бъде канцерогенно и при вътрешна употреба може да причини големи увреждания на черния дроб.