14 ВЪПРОСИ И ОТГОВОРИ #QASIMPLEBLENDING - Просто смесване

qasimpleblending

Какво представлява кетогенната диета?

Кетогенната диета е вид диета, при която въглехидратите са сведени до минимум и вместо това се увеличава съдържанието на мазнини. Следователно това е небалансирана диета. Специално внимание трябва да се обърне особено при избора на типа мазнини, които да се консумират, като се дава приоритет на ненаситените мазнини и особено на мононенаситените.

Поради това е важно кетогенната диета да бъде разработена от професионалист, за да се избегнат недостиг на хранителни вещества и дисбаланс.

Кетогенната диета се използва от много години за лечение на епилепсия както при деца, така и при възрастни.