12 сайта, които ви помагат да отслабнете

В интернет има много полезни страници, за да отслабнете и да се научите да се храните по-добре. Трябва само да щракнете и да намерите тайни, съвети и безброй двойки, които преследват една и съща цел.

Thinkstock Photos Diet онлайн

които

Вярно е, че мрежата има твърде много информация. Загубвате ли се и не можете да намерите това, от което се нуждаете? Направихме търсенето за вас. Ако целта ви е да отслабнете, ние ви предоставяме 12 страници, които можете да посетите, за да намерите информация и да помогнете да отслабнете и да се храните по-добре.

Аржентинско дружество по хранене. Информация от първа ръка, здравословни рецепти и голям брой публикации „за общността“, които можете да изтеглите във формат PDF.

Аржентинска асоциация на диетолозите и диетолозите. Включва рецепти, информация и „неверни вярвания“ относно храните. Също така съвети за всеки етап от живота: юноши, бременност и възрастни.

Дебелина. Страница с тестове и интерактивни инструменти. „Брой стъпки“, „Психически фитнес“ и „Стълба на промяната“ са някои иновативни предложения. Сайтът се управлява от д-р Моника Кац. Ние ви казваме повече.

Научете се да ядете. Много е посещаван. Дидактичен и с иронично докосване, като най-четената му бележка: „Катастрофалната нездравословна храна“. Създаден е от Даниел Де Жиролами, доктор по диетология, професор в Обединеното кралство.