12 причини да приемате Isolate Whey Protein - Sascha Fitness

Това са предимствата на суроватъчния протеин или Isolate Whey Protein за вашето здраве и състав на тялото:

1. Този протеин стимулира отделянето на хормони, които подобряват метаболизма ви, помага да се създаде идеална хормонална среда за изгаряне на мазнини и увеличаване на мускулната маса, например; подобрява нивата на хормоните на щитовидната жлеза.

2. Превъзхожда. Isolate Whey Protein е качествен протеин, съдържа всички основни аминокиселини и голям брой несъществени. Той лесно се усвоява и усвоява по-бързо от всеки друг източник на протеин. Това и високото му съдържание на аминокиселината левцин увеличават синтеза на протеини, повече отколкото при всеки друг източник, това помага за укрепване на мускулната маса.

3. Помага за изграждане на мускули. Като има високо съдържание на качествени аминокиселини, то минимизира загубата на мускули, увеличава синтеза на протеини, поддържа положителен азотен баланс и това е жизненоважно за генериране на мускулна хипертрофия.

4. Има висок термичен ефект.Тялото изгаря 30% от калориите в протеин в чистото храносмилане и асимилация. И се оказва, че суроватъчният протеин има, в диапазона от протеинови прахове, най-висок термичен ефект. Тъй като суроватката съдържа повече левцин.

5. Помага за намаляване на апетита. Този тип протеин, тъй като скача в левцин, това е суперзвездата, не само увеличава синтеза на протеин, но също така изпраща сигнали до мозъка за освобождаване на невротрансмитери, които успокояват безпокойството и желанието за ядене.

6. Дългосрочно подобряване на инсулиновата чувствителност. С времето и последователното използване на този протеин, съчетано с тренировки, вашите клетки стават по-чувствителни към инсулина и способността на тялото ви да се справя с вашите кръвни захари (захар) се съхранява по-ефективно, тъй като гликогенът се подобрява чрез контролиране на инсулина и кръвната глюкоза ефективно изгаря мазнините за енергия.

---