Малката книга за голямото отслабване - Bernadette Fisers - Първа глава -

Бернадет Фиерс

малката

Да си дебел - или, за да бъда политически коректен, с наднормено тегло - не е приятно и знам за какво говоря. Някога бях човек с наднормено тегло; всъщност беше огромно.

Аз съм работеща майка на пълен работен ден. Подобно на много жени в моето положение, едвам имах време за себе си. В най-лошия ми случай тежах ужасяващи (и неудобни) 128 килограма. При височина 175 см това означаваше ИТМ (индекс на телесна маса) от не по-малко от 42 кг/м2. На медицински език тя беше болезнена натрапчива.