11 килограма за малко повече от 1 месец
Инструменти
Визуализирайте
11 килограма за малко повече от 1 месец
Здравей, добро
Казвам се Пабло, на 22 години съм и започнах диетата на Дюкан преди малко повече от месец, през първите 10 дни само на протеини загубих 5 килограма и през следващите 3 седмици до днес съм свалил между 1,8 кг и 2 кг на седмица.
Истината е, че е доста трудно, тъй като съм момче с широк тен и обикновено ям може би три пъти повече от всеки нормален човек.
Тежах около 75 кг, но започнах да наддавам и достигнах 106 кг преди малко повече от месец.
Сега тежа точно 95,05 кг.
Съветвам всеки, който наистина иска да отслабне, да опита тази диета, че като я пробвам, не губи нищо и свиква да яде, докато вече не съм гладен, вместо да ям от обикновена лакомия, е най-доброто нещо, което ми се е случвало. Чувствам се много по-жив, по-пъргав и дори по-силен и засега нямам никакъв проблем.
Наздраве за всички Поздрави