101 начина да загубите 210 калории Esquire
Това, което може да се превърне в досаден корем, можете да атакувате с някоя от тези дейности през установеното време.
Този голям соев чай лате, който толкова обичате, може да се превърне в заядлив корем, ако не го атакувате с някоя от тези дейности за определеното време. Глътка!
На плажа
48 минути сърфиране на тялото
63 минути плаване 55 минути игра с летящ диск 21 минути волейбол
36 минути на борда на джет
41 минути на педал
27 минути сърфиране
50 минути табу буги
28 минути водни ски
55 минути сърфиране с платно
16 минути бягане между пясъчните дюни
53 минути бягане във водата
33 минути гмуркане с шнорхел
24-минутно гмуркане
В градината
66 минути разпалване на огъня в барбекю
55 минути игра с тежки топки
63 минути игра с децата си
83 минути ядене на месо от барбекюто
33 минути копаене
70 минути закачане на дрехите ви на въжетата
37 минути засаждане
33 минути лакиране на вашата ограда
37 минути косене на тревата
68 минути поливане на вашите растения
В парка
63 минути бутане на детската количка
66 минути ходене на вашето куче
33 минути игра на софтбол
28 минути ходене по перилото
38 минути бейзбол
110-минутен пикник
24 минути на кънки
26 минути скейтборд
17 минути точито
18 минути футбол
21 минути тенис
В града
66 минути билярд
62 минути дартс
110 минути игра на карти
55 минути боулинг
37 минути танци
69 минути игра в казино
83 минути общуване (изправяне)
72 минути пазаруване в мола
37 минути рисуване
21 минути носене на кутии, докато се изкачвате по стълбите
111 минути настолни игри
72 минути гладене
137 минути гледане на спорт по телевизията
28 минути преместване на мебели
66 минути приготвяне на храна
33 минутно почистване
66 минути изнасяне на боклука
110 минути в банята
67 минути енергичен секс
91 минути спокоен секс
103 минути предварителна игра
166 минути прегръдки
150 минути целувка