10 мита за наддаване на тегло и затлъстяване La Prensa Panama

1 Затлъстяването е проблем в страните от първия свят.
Фалшив. Според данни на Световната здравна организация в света има приблизително 300 милиона души със затлъстяване и около 2,5 милиона умират в резултат на затлъстяване. Преди това се смяташе за първи световен проблем, затлъстяването е реалност в страните с ниски доходи.

затлъстяване

две Затлъстяването в Панама не е здравословен проблем, тъй като физическите упражнения са модерни у нас.
Фалшив. Въпреки всички дейности, разработени през последните години у нас, насърчаващи здравето, 30% от панамците страдат от затлъстяване, реалност, от която не можем да избягаме. Затлъстяването води до цунами от здравословни усложнения като диабет, хипертония, висок холестерол и други заболявания, които увеличават риска от сърдечни или мозъчни пристъпи.

3 В Панама наднорменото тегло показва икономическо благосъстояние.
Фалшив. Според проучване за реалността на затлъстяването у нас, слабите хора са по-ценени сред населението с най-висок икономически доход. В Панама затлъстяването е свързано с това, че е жена, има афро-карибски произход, живее в градска зона и има ниски доходи. За разлика от това, наднорменото тегло при мъжете се разглежда като признак на господство, а не като болест или социална неравностойност.

4 Коремът или коремът при хората показва, че те са добре нахранени.
Фалшив. Обхватът на корема по-голям от 102 см при мъжете и 88 см при жените е рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания. Яденето обилно не означава, че сме добре хранени, затова трябва да имаме хранителен план, основан на метаболитните ни нужди.