10 характеристики на хората от всяка кръвна група

характеристики

Facebook/IQ

Кръвна група и хранене

Тялото ни е заето да извършва множество много сложни процеси през целия ден. Например храносмилането. Хората реагират по различен начин на хранителните компоненти на мазнините, протеините и въглехидратите. Това е така, защото кръвните групи играят много важна роля в много аспекти на храненето. Хората с кръвна група О трябва да ядат диета, богата на протеини, докато тези с група А трябва да избягват месото и вместо това да ядат много плодове и зеленчуци. Тези от група В трябва да ядат по-малко бяло месо (като пилешко) и да се хранят здравословно и разнообразно. За разлика от тях, тези от група АВ се възползват от риба и други храни с високо съдържание на мазнини, от които се препоръчват тези с омега-3.