Знаете ли от какво се състоеше диетата Fletcher WOMAN EYE?

Актуализирано на 13.08.2015 г. 15:00 ч.

какво

В някакъв момент от живота си сте чували препоръката да дъвчете 32 пъти всяка хапка, действие, което трябва да се практикува, за да помогне на метаболизма. Дъвченето на това количество пъти увеличава нивото на CCK, хормон, свързан със ситостта, по този начин тялото поглъща само това, което е необходимо.

През 20 век в САЩ модата на флечерство, диета, създадена от Хорас Флетчър, който въпреки че не е бил лекар или диетолог, е убеждавал хората в това всяко хранене трябва да има не по-малко от 2100 дъвчета.