Значението на здравословното хранене; AbbVie Care

Всички трябва да се храним здравословно и балансирано. Но ако имате UC, може да забележите, че някои храни влияят на симптомите по време на обостряне или че някои неща са по-лесни за смилане от други.
UC варира от пациент на пациент, така че не винаги едни и същи храни влошават симптомите при всички хора с UC. Ако това се случи във вашия случай, може да е полезно да промените диетата си по време на огнища.

Не изчерпвайте хранителните вещества

Често се случва пациентите с UC да губят много тегло - защото може да не ви се яде, когато забележите симптоми на UC и това може да повлияе на теглото ви. Опитайте се да се храните балансирано по време, когато симптомите са по-малко тежки, тъй като това е по-трудно да се направи по време на обостряне.

По време на огнища


Ако нямате апетит по време на обостряния, може да ви е по-лесно да ядете малки порции редовно, отколкото да ядете три големи хранения на ден. Изберете питателни, висококалорични закуски като кисело мляко или висококалорични шейкове.

abbvie

Яденето на фибри по време на обостряния може да влоши симптомите на UC. Фибрите се намират в храни като пълнозърнести храни и небелени плодове и зеленчуци. За да намалите приема на фибри, можете да преминете от пълнозърнести тестени изделия, хляб и ориз към обикновени тестени изделия, хляб и ориз. Консервираните плодове и плодови и зеленчукови сокове могат да ви помогнат да набавите нужните хранителни вещества без фибри. И все пак фибрите са много важни за здравето, затова говорете с вашия медицински екип, преди да намалите.