ЗНАЧЕНИЕТО на PH в храната, научете се да ги идентифицирате; Гениална вода
The рН е мярка за киселинност или алкалност. Когато говорим за киселина или алкал, ние говорим за водород, киселината е вещество, което отделя водород в тялото ни, а алкалното е вещество, което премахва водорода от тялото ни. Всички разтвори са киселинни или алкални, както в човешкото тяло, така и извън него.
За да работи тялото ни правилно, трябва да поддържате равновесие между киселина и алкал, тъй като този баланс правилно елиминира отпадъчните продукти от метаболизма или киселините (тясно свързани с генерирането на свободни радикали, които намаляват толкова много нашите тъкани) чрез урина, дишане, изпотяване или дефекация, за да защитим тялото си. Когато няма такъв баланс, тялото започва да се влошава; главата ви боли постоянно, чувствате се уморени през цялото време, често се разболявате от грип; през повечето време симптомите на колит Y. гастрит присъстват във вашето ежедневие и настроението ви е на земята поради тревожност и депресия.
В обобщение трябва да потвърдим, че доброто здраве е тясно свързано с рН баланса в нашето тяло, чието оптимално ниво е оценено между 7,35 и 7,45, разбирайки като киселинни вещества по-малко от 7 и алкални тези, които надвишават тази цифра, всички в рамките на общ обхват от 14 измервания.