Според DGT е по-добре да изгаряте калории, отколкото гориво

The Обща посока на движение Той отново поиска от своите социални мрежи да остави паркираните коли и да се придвижва с велосипед.

калории

Сред предимствата, които самия DGT ни показва в последното си съобщение в Twitter, ако се движим например да работи с колело, са тези при загуба на поредица от килокалории.

Всичко зависи от някои променливи, като теглото ни, скоростта, с която се движим с велосипед, или продължителността на пътуването.

Според таблицата, показана от самия DGT, можем да изгорим до 210 килокалории ако времето за завъртане до нашата дестинация е около 30 минути.

Разбира се, ако теглото ни е около 90 килограма и се движим със средна скорост от около 9 км/ч.

Като се има предвид, че коксът може да има около 140 ккал., Или хляб над 250 ккал., Много от нас ще трябва да натиснат педалите малко повече, ако искаме да достигнем 2000 ккал. средно трябва да горим всеки ден.