4 фантастични диетични тенденции от 2019 г., според експерти; Лесна и здравословна рецепта!
Диетичните тенденции се променят всяка година, като някои остават в колективното съзнание, а други биват критикувани за насърчаване на нездравословни навици или неустойчива загуба на тегло. Научете за някои от най-добрите диетични тенденции от изминалата година като част от вашия ангажимент за отслабване през новата година и след това. Тези тенденции работят заедно с Phentermine 37,5 mg, за да ви помогнат да отслабнете най-много тегло за най-кратък период от време.
Растителна диета
Диетите на растителна основа са с ниско съдържание на преработени храни и с високо съдържание на пълноценни храни, които не са животински, за да насърчат сияйно здраве.
"Тенденцията към по-растителна диета е обнадеждаваща. Предполагам, че повече хора ще започнат да намаляват приема на животински продукти през 2020 г., особено след като се появят повече алтернативи на растителна основа на протеини", казва регистрираният диетолог Ашли Ривър, RD.
Средиземноморска диета
Средиземноморската диета може частично да наблегне на въглехидратите, но това не я прави враг за отслабване.