Значението на отслабването за пациенти с диабет La Crónica de Hoy
Значението на отслабването за пациенти с диабет
В Латинска Америка приблизително 20 милиона души страдат от диабет и от тях 90% страдат от диабет тип 2. Едно от основните състояния, свързани с диабета, е затлъстяването и наднорменото тегло; Според Панамериканската здравна организация в Латинска Америка има приблизително 53 милиона затлъстели хора.
Малко теми са натрупали толкова много подвеждаща и потенциално опасна информация. Погрешно се смята, че загубата на тегло е решението за подобряване на контрола на глюкозата.
Въпреки факта, че повече от половината от мъжете и жените са с наднормено тегло в началото или началото на диабета, той, в много други случаи, се диагностицира при лица без наднормено тегло. По същия начин много хора със затлъстяване може никога да не развият диабет тип 2.
Тъй като болестта прогресира поради инсулинов дефицит или резистентност, е твърде късно загубата на тегло да подобри значително нивата на кръвната захар.
Напълняването е често срещан страничен ефект при хората, приемащи инсулин. Когато човек получи инсулин, глюкозата може да навлиза в клетките и нивата на глюкоза в кръвта намаляват. Това е желаната терапевтична цел. Ако обаче броят на приетите калории е по-голям от необходимото за поддържане на адекватно тегло и освен това има минимално ниво на физическа активност, клетките ще получат повече глюкоза от необходимото. Глюкозата, от която клетките не се нуждаят, се натрупва под формата на мазнини.
Във всеки случай контролирането на нашето тегло е не само възможно, но важна и съществена част от плана за управление на диабета.
Отслабването може да помогне за подобряване на нивата на кръвната глюкоза, кръвното налягане и нивата на холестерола. Ползите от отслабването са признати и подкрепени от изследвания, особено при пациенти с диабет тип 2. В Мексико, според Националното проучване на здравето и храненето, общото разпространение на наднорменото тегло и затлъстяването е 71,28%, (48,6 милиона души), това означава, че 7 на всеки 10 мексиканци са с наднормено тегло или затлъстяване, а двама на всеки три пациенти с диабет са с наднормено тегло или затлъстяване.
Най-предизвикателната промяна в начина на живот за хората, живеещи с диабет тип 2, е балансираното хранене и редовната физическа активност като съществена част от управлението на заболяването.