Радикалната промяна на Логън („Оцелели“) след загуба на шест килограма за двайсет

Бившият оцелял спазва строг диетичен и спортен план, за да възвърне предишната си физическа форма ...

20 ноември 2018 г., 11:42

оцелели

Логан

Промяната е повече от очевидна. Логан реши да се захване за работа, за да си възвърне физическата форма, която имаше преди времето си в „Оцелелите“.

Спартански план

Моделът обяви чрез своя акаунт в Instagram, че ще се подложи на спартанска диета и план за упражнения.

8 килограма за три седмици

Първоначалната цел на плана на Логан беше да свали осем килограма за три седмици. Сложно предизвикателство, но за което той се опита максимално.

Еволюция

Първите няколко дни му оказаха малко съпротива. Моделът, въпреки че се посвети на тренировките с всички сили, не съвсем отговаря на целите.

"Оцелели"

След като премина през острова, Логан отслабна и мускулна маса. Ефект на отскок, който обикновено се случва на всички състезатели след толкова месеци и почти няма храна.

три седмици по-късно.

Сега крайната цел пристигна след три седмици. Успяхте ли да постигнете целта си?

Шест килограма по-малко!

Въпреки че е планирал да свали осем килограма, Логан е свалил шест за малко повече от двадесет дни. Запис!