Значението на хрома при затлъстяването - Cuam España
Хромът е основен микроелемент. Хромът е биологично активен в тривалентно състояние. Може да се комбинира с органични съединения като ниацин, глицин, глутаминова киселина и цистеин.
Хром пиколинатът е безопасна и биологично ефективна форма на микроелемента хром. Много клинични проучвания в различни части на земното кълбо показват ефективност при удължаване на живота, понижаване на холестерола, изграждане на мускули и намаляване на телесните мазнини.
Хромът е добре известен като фактор на глюкозен толеранс. Според одобрената препоръчителна диетична добавка (10-то издание, 1989), публикувана от Националния съвет за изследвания на САЩ, този минерал е от съществено значение за нормалния метаболизъм на глюкозата и дефицитът води до диабет-подобен синдром.
Съществуват и убедителни доказателства, че глюкозата ускорява процеса на стареене, което може да обясни защо диабетиците са податливи на свързани с възрастта заболявания в по-млада възраст от здравите хора. Д-р Антъни Керами от Университета Рокфелер предположи, че захарта се свързва с определени протеини в организма в процес, наречен гликозилиране, който в крайна сметка уврежда ДНК. Веднъж повредена, ДНК не може да се репликира точно и когато се репликира, новата клетка е по-малко ефективна - с други думи, тя остарява (Cerami, A., Journal of American Geriatric Society, 1985; 33: 626-34 и Cerami, А., Scientific American, май 1987 г .; 256: 90-6).
Ако захарта насърчава стареенето, тогава като контролираме приема на захар, трябва да забавим процеса на стареене. Всъщност от 1935 г. е известно, че ограничената с калории диета удължава продължителността на живота. Д-р Едуард Масоро от Здравния научен център на Университета в Тексас, Сан Антонио, наскоро потвърди, че животните с ограничено съдържание на калории имат по-ниски нива на захар и по-ниски концентрации на остатъци от гликозилаон, което предполага, че процесът на стареене всъщност се забавя, според техния доклад The Journal of Gerontology: Biological Sciences (1989; 44: B20-22) и American Journal of Clinical Nutrition, юни 1992; 55: 125S-52S).
Хромните добавки могат да предложат същите ползи от ограничаването на калориите, според скорошно четиригодишно проучване, описано на заседание на Американската асоциация за стареене и Американския колеж по клинична геронтология през октомври 1992 г.
В различни проучвания, които са били проведени, хром пиколинат многократно е доказано, че намалява телесните мазнини, дори без диета или упражнения. Дори резултатите са еднакви, когато се правят при животни; Това изключва възможността за влияние на психологически фактори. Освен това всички знаем, че излишъкът от телесни мазнини не зависи от начина на живот, пълен с младост.
При пациентите, на които прилагаме хром пиколинат, в нашите клинични изпитвания, в Програмата за проучване на алтернативни лекарства на Университета в Гуадалахара, ние отбелязваме, че постепенната и стабилна загуба на телесни мазнини се ускорява пропорционално, когато се допълва с диета за намаляване на мазнините.
Сред причините, поради които хром пиколинатът помага на хората на диета да отслабнат, е фактът, че приблизително 8 от 10 души са с дефицит на хром, като не спазват диета с минимално препоръчително съдържание.
Доказано е, че дефицитът на хром увеличава производството на мазнини, като забавя разграждането на храната за енергия. До степен, че калориите в почти всички храни се преобразуват в мазнини и след това се съхраняват в мастната тъкан.
Открихме, че дефицитът на хром по някакъв начин променя центъра на контрол на апетита и това кара хората да изпитват фалшив глад. В тези случаи е забелязано, че дори нивата на кръвната захар да са високи, чувството на глад може да продължи. Една от причините за това е, че инсулинът не може да си свърши работата, когато имате недостиг на хром. Освен това нивата на лептин се променят.