Значението на диетата и връзката с нашето устно здраве - Deia
Придобиването на култура на балансирано хранене е необходимо за здравето като цяло, а също и за здравето на устната кухина в частност. Тази работа започва със семейството и от детството
ВЕЧЕ от бременността майката трябва да се грижи за диетата си; образуването на зъби в плода започва през шестата гестационна седмица; твърде много захар и нездравословна храна влияят на процеса на степенуване на зъбите и увеличават вероятността детето да има кариеси. Също така препоръчваме да не удължавате лактацията, тъй като високото съдържание на лактоза? Захар? на майчиното мляко може да благоприятства появата на така наречения синдром на бутилката или кариес на бебето, който се характеризира с бързо разрушаване на първичните зъби, което може да причини функционални проблеми както по отношение на дъвченето, така и на фонацията. Не забравяйте, че кариесът е най-често срещаното хронично детско заболяване и се появява, когато бактериите влязат в контакт със захарта в устата и причинят киселини да атакуват зъбите за 20 минути или повече.
В днешно време, особено сред младите хора, се злоупотребява със сладки безалкохолни напитки, подсладени плодови напитки и предварително приготвени ястия, което увеличава риска от кариес.
Съвети за всички
? Следете количеството захари, които ядете, четете етикетите на хранителните продукти и избирайте храни и напитки с ниско съдържание на добавени захари, които често се срещат в безалкохолните напитки, бонбоните и сладките.