Диетични добавки за отслабване, действат ли наистина; Жизненост и добавки

Диетата и упражненията са основните инструменти, така че кантарът да не се спъне. Хранителните добавки или хапчета не вършат вълшебство, а само подкрепят усилията

„Четири са основните действия на препаратите за отслабване, които могат да се съберат заедно или поотделно. Първо, изгаряйте или абсорбирайте мазнини от храната; две, улавяйте захарите от тях и по този начин намалявате приеманите калории; три, помагат на тялото да изтича течности и токсини, което води до загуба на обем и спомага за дефлация на корема или краката; четири, засищащ ефект, който избягва безпокойството и успокоява глада “, обяснява диетологът Адела Г. Мендес.

Как да ги използвам?
„Ако става въпрос за изгаряне на мазнини и захари и насърчаване на диета за отслабване, трябва да се приемат две капсули преди основните хранения“, казва експертът. По този начин приетите калории могат да бъдат намалени с до 30%. Но внимавайте, това не означава, че можете да ядете неограничена торта. Ние настояваме, това е помощ, а не чудо. Що се отнася до активните принципи, предназначени за източване и загуба на обем, „идеалното е да ги поглъщате през целия ден, особено ако това са прахове или ампули, разредени в литър вода; Но трябва да внимавате с дозите, за да избегнете деминерализация на организма, особено през лятото или когато правите някаква силна физическа активност. И накрая, „ако търсим засищащо действие и утоляваме глада, препаратите, обикновено капсули с фибри, които удвояват или утрояват обема си в стомаха, трябва да се приемат половин час преди основните хранения, за да„ напълнят “стомаха и да избегнат преяждане ”. Не забравяйте, че усещането за ситост отнема около 20 минути след появата на храна.

---