Жизненост Проверете колко калории са в салата от треска
Поемете контрола върху количеството калории
и сега възстановете мечтаното тяло.
- Калорийни таблици
- Риба и морски дарове
- Рибни продукти
- салата от треска
Калорийни таблици
Калорийна маса
- Плодове
- Зеленчуци
- Сушени плодове и семена
- Гъби
- Плодови консерви
- Зеленчукови продукти
- Наденички
- Домашни птици
- Телешко
- Краве месо
- Свинско месо
- Бушме
- Други меса
- Други месни продукти
- Захар и бонбони
- Шоколадови блокчета и шоколадови блокчета
- Пържени картофи, солени пръчки, ядки и др.
- Десерти
- Торти и сладкиши
- Сладоледи
- Пчелен мед
- Други сладкиши
салата от треска
калория: 187kCal
| Въглехидрати: | 7,2 g |
| Протеин: | 9,8 g |
| Мазнини: | 13,9 g |
| Холестерол: | 27,0 mg |
| Натрий: | 684,00 mg |
| Фибри: | 1,3 g |
Помня
За да разберете колко калории имате салата от треска, напишете в кутията (с червена буква), теглото на продукта, който имате.
Хранителна стойност: салата от треска
- Въглехидрати:7.20В g
- Нишесте:32,60В g
- Фибри:1.30В g
- Захари:19.10В g
- Захароза:18.90В g
- Лактоза:0.20В g
- Холестерол:27,00В мг
- Вода:6.90В g
- Калций:53,00В мг
- Желязо:1.50В мг
- Магнезий:61,00В мг
- Съвпада:175,00В мг
- Калий:128,00В мг
- Натрий:684,00В мг
- Цинк:0.89В mg
- Мед:0,24В мг
- Манган:0,38В мг
- Селен:17.80В mcg
- Витамин А (Rae):11.00В mcg_RAE
- Бета каротин:3.00В mcg
- Ретинол:11.00В mcg
- Витамин D:2.40В IU
- Витамин Е:1,21 В мг
- Витамин В1:0,15В мг
- Витамин В2:0.12В мг
- Витамин B3:1.29В мг
- Витамин В5:0,36В мг
- Витамин В6:0,11 мг
- Витамин B12:0,07 В mcg
- Пепел:0.70В g
- Фолиева киселина:20.90В mcg
- Фолиева киселина:70.00В mcg_DFE
- Калории [килокалории]:187,00В ккал
- Протеин:9.80В g
- Триптофан:0.09В g
- Треонин:0.29В g
- Изолевцин:0.37В g
- Левцин:0.60В g
- Лизин:0,24В g
- Метионин:0.20В g
- Фенилаланин:0.41В g
- Валин:0.43В g
- Тирозин:0.27В g
- Хистидин:0,19В g
- Аргинин:0,56В g
- Цистин:0,18В g
- Серин:0.40В g
- На момичето:0,36В g
- Глицин:0,38В g
- Глутаминова киселина:1.97В g
- Пролин:0.68В g
- Аспарагинова киселина:0.48В g
- Мазнини:13.90В g
- Наситени мастни киселини:9.94В g
- 20: 0:0,08В g
- 12: 0:0.10В g
- 14: 0:0.29В g
- 16: 0:8.00В g
- 17: 0:0.02В g
- 18: 0:1.44В g
- Мононенаситени мастни киселини:10.76В g
- Омега-9 мастни киселини:10.69В
- Ейкозенова киселина 20: 1 (n-9):0.01В g
- Олеинова киселина 18: 1 (n-9):10.68В g
- 16: 1 недиференциран:0.07В g
- Полиненаситени мастни киселини:4.90В g
- 18: 2 недиференцирани:4.74В g
- 18: 3 недиференцирани:0,15В g