Женшен За какво е
Името може да не е толкова познато, но това растение може да се използва за приготвяне на чайове, супи и сокове. Първоначално от Китай, той се използва повече от 3000 години в източните страни, тъй като има различни лечебни ползи.
Думата женшен на китайски означава „образ на човека“ и е известен още като еликсира на дългия живот.
Интересувате ли се от темата? След това проверете този текст:
Какво е женшен?
Panax женшенът, известен като женшен, е популярен корен заради потенциалните си стимулиращи и афродизиачни свойства.
В допълнение към тези атрибути, някои in vitro проучвания - с клетки в лабораторията - са показали потенциала му да увеличи физическото представяне, лечението на психични проблеми, емоционален дистрес, сексуални разстройства и дори да увеличи плодовитостта.
Това растение е билка, която се отглежда широко в азиатски страни като Китай, Япония и Русия. Това е многогодишно растение, тоест е дълготрайно. Има записи за корени от женшен, които са оцелели повече от 100 години.
Тъй като е дълготрайно растение, отлежаването му носи по-големи ползи. Колкото по-стар е коренът, толкова по-голямо е количеството гинзенозиди, наричани още гинзенозиди, активни химични съединения, които са главно отговорни за ползите от деликатеса.
Въпреки че е много популярен в Азия, женшенът вече се е разпространил по всички краища на света, позволявайки да се появят други версии на това растение. Запознайте се с някои:
Корейски
Корейската версия, научно наречена Panax ginseng, е известна като истинския женшен. Произхождащ от Азия, този сорт всъщност е традиционният, който е дал началото на името.
С бели цветя и червени плодове, коренът на корейското растение има потенциала да се бори с умората, да намали стреса, да подобри паметта и концентрацията. Също така се смята, че може да подобри сексуалното здраве чрез увеличаване на либидото и борба с липсата на вагинално смазване или еректилна дисфункция.
Бразилски
Pfaffia Paniculata е научното наименование на бразилския женшен. Въпреки че не принадлежи към същия род Panax като традиционния женшен, растението е популярно призовано заради физическото си сходство с корейската версия.
Сред общите атрибути тази версия е добра за подобряване на спортните постижения, тъй като един от възможните й ефекти е осигуряването на енергия за изпълнение на задачи, които изискват много разположение.
Освен това се смята, че растението подобрява здравето на мускулите и издръжливостта на тялото.
Индийски
Наричан още Ashwagandha (или Withania Somnifera, научно), индийският женшен е една от разновидностите на растението, което се използва в кухнята на страната.
Подобно на корейската версия, някои изследвания показват, че индийският има потенциала да се бори с широко разпространения стрес и умора.
Балансирането на нивата на кортизол, известен като хормон на стреса, в организма също е възможен корен атрибут, който помага за облекчаване на безпокойството. Освен това се смята, че растението помага за понижаване на нивата на захар в организма, като помага за понижаване на високия холестерол.
американски
Научно наречен Panax quinquefolius, американският женшен има индикации, подобни на други версии на растението. Като цяло се препоръчва да се намали чувството за физическа и психическа умора.
Помощта за укрепване на имунната система също е един от възможните атрибути на растението.
Сибирски
Сибирският женшен, научно наречен Eleutherococcus senticosus, е добре познат сорт на растението.
Този вид женшен е много известен с облекчаване на стреса, както и с увеличаване на енергията и укрепване на имунната система.
Растението също има потенциала да помогне за облекчаване на психологически проблеми като тревожност и дори депресия.
За какво е женшенът?
Женшенът е известен със своите потенциални ползи, включително борба със стреса и физическа и психическа умора, които могат да помогнат за борба с психологически проблеми като тревожност и депресия. В допълнение, той е показан и в случаи на анемия, тъй като съдържа желязо и мед, минерали, които помагат в борбата с болестта.
Също така се смята, че растението е полезно за сексуалното здраве, борба с проблемите с ниско либидо и еректилна дисфункция (когато е трудно да се поддържа ерекция).