Жените със затлъстяване са най-предразположени към Nestlé Contigo

най-предразположени

Според Световната здравна организация затлъстяването е достигнало размери. епидемия и на практика се е утроила в света от 1975 г. насам.

1,9 милиарда възрастни са с наднормено тегло или затлъстяване и 41 милиона деца, цифрите, които са тревожни и нарастват. (http://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/malnutrition).

Малко сън, лоша диета и заседнал начин на живот са някои фактори, които влияят, но знаете ли, че според проучване, проведено в Чили, жените са по-склонни да страдат от това заболяване?

Жени: да осъзнаят

Според изследването „Фактори, свързани с развитието на затлъстяването в Чили: резултати от Националното изследване на здравето 2009-2010“, проведено от група експерти, жените са по-склонни да затлъстяват, отколкото мъжете. (https://scielo.conicyt.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-98872017000600716)

Затова ви каним да се запознаете с някои фактори, които биха могли да повлияят дали имате наднормено тегло или затлъстяване. Например, ако сте на възраст над 25 години, бивш сте пушач или спите по-малко от 7 часа на ден.

Лошата диета също е критичен фактор при контролиране на теглото. Прекомерната консумация на захар, рафинирани въглехидрати и наситени мазнини е вредна за тялото ви и може да донесе със себе си и други заболявания, свързани със затлъстяването, като диабет, хипертония и съдови инциденти.