Жена отслабна с 40 килограма, докато яде мазнини. Как го направи?

Сузани Райън тежеше 127 кг, докато не реши да промени живота си: тя намери метод за отслабване, който й помага, като същевременно продължава да яде нещата, които най-много харесва.

жена

Сузани Райън е 31-годишна майка, живееща в Сан Франциско, Калифорния. Случаят му е коментиран, тъй като е успял да отслабне значително, но без да спира да яде храните, които някой би сметнал за забранени при диета.

Как отслабнахте?

Сузана значително намали количеството въглехидрати, които яде, всички храни със захар (включително игри и сладкиши) и добави още месо и зеленчуци към диетата си. По този начин и без никаква операция той успя да свали около 40 килограма за десет месеца.