Зеленчуково пюре Lipodiet Blog

Диетата, която елиминира локализираните мазнини

пюре

1 глава лук, 150 гр киселец, 100 гр спанак, 1 връзка листа целина, 1 връзка кресон, 1 връзка кервис, 1 ½ краставица, 60 гр веганско масло, 3 супени лъжици соев крем, смлян пипер.

Обелете и нарежете лука. Обелете краставицата, отстранете семената с лъжица и нарежете на малки кубчета. Измийте останалите съставки.

Загрейте 30 г масло в тенджера и добавете всички зеленчуци и билки. Покрийте и варете 5 минути. Разбърквайте от време на време, за да не изгорят.