Хранителен анализ на супена лъжица необработен зехтин

Абонирайте се за Vitónica

Винаги говорим за многото предимства на зехтина и само преди ден се върнахме към темата, когато говорим за защитата на костите, която този тип масло предлага. Следователно днес ние изпълняваме хранителен анализ на супена лъжица необработен зехтин да знаете хранителните му вещества и калориите на този вид мазнини за всеки 13 грама или сервиране на супена лъжица супа.

Както виждаме, проста порция от 13 грама зехтин осигурява 117 ккал и те са 100% осигурени от мазнини, но нека да видим какви мастни киселини съставляват тези 13 грама:

---