Зеленчукови напитки Mercadona Видове екологични зеленчукови напитки
The растителни напитки Те се основават на някакъв вид храна от растителен произход. Поради цвета си те също се наричат растителни млека. Въпреки че зеленчукови напитки от хранителна гледна точка, те не са заместител на млякото.
Тези напитки са много удобни за хора, които представят непоносимост към лактоза или всякакъв вид алергии; например алергия към глутен (вижте храни с глутен). Независимо дали поради етични решения, здраве или и двете, броят на хората, които избират да пият растителни млека, се увеличава.
Въпреки това е удобно да се задълбочите в специфичните характеристики на всеки от растителни напитки, предлагани в Mercadona, както и ползите от него.
Какви разлики имат те? Кое е по-подходящо за конкретни диети? Могат ли да се консумират, ако имате диабет или друг вид заболяване? Как да ги включите в ежедневното меню?
Тези и някои други въпроси са представени по-долу.
Съдържание
ОРИЗОВА НАПИТКА АЛИТЕЙ
Лек, енергичен и лесен за вграждане.
Печалби
The оризовата напитка не съдържа лактоза и глутен така че е чудесно решение за тези, които страдат от непоносимост към лактоза или някакъв друг вид алергии, свързани с тези компоненти.
Това е много енергична напитка и това се дължи на процента въглехидрати, присъстващи в нея. От друга страна, по време на процеса, необходим за приготвянето на тази зеленчукова напитка, ферментацията на ориза разгражда нишестето, което спомага за подобряване на чревния транзит.
Въпреки че не е строго диетична напитка, тя може да осигури много енергия и на практика е без мазнини. Свойствата на ориза му позволяват да бъде доста лека напитка и лесно смилаем.
Хранителни характеристики
Оризовата напитка Alitey, предлагана в Mercadona, има много нисък процент на наситени мазнини, което представлява добър вариант за тези, които искат да се погрижат за нивата на холестерола
По същия начин, не съдържа добавени захари, което е истински плюс за тази напитка. И все пак приемът на храни, богати на въглехидрати в случаите на хора с диабет трябва да се следи.
Не съдържа глутен, като една от атракциите му за определени диети.
И накрая, имате много ниско съдържание на сол, така че е много положително, за да се избегнат сърдечни заболявания, както и инсулт.
Препоръки за консумация
Има лека текстура и приятен вкус, което го прави много практичен за включване в рецепти, които използват мляко.
Препоръчително е да го консумирате с други храни на закуска, поради енергийния му принос помага да започнете деня по много добър начин. Може да се сервира със зърнени храни, взети самостоятелно, придружени с кифла или с кафе.
Купете органична оризова напитка
НАПИТКА ОРИЗ И КОКОС ХАКЕНДАДО
Вкусно, питателно, здравословно и подкрепено от хранителната марка Hacendado.
Печалби
The Ориз и кокосова напитка от Mercadona Това е здравословен вариант, който включва два различни типа компоненти, с които се получават ползи както от плодовете, така и от зърнените култури.
Оризовата напитка има характерен, естествено сладък вкус, така че не се нуждае от добавени захари или подсладители. Също така, той не съдържа глутен, както вече споменахме.
Както оризът, така и кокосът са храносмилателни, тъй като те са храни, които присъстват в човешката диета от хиляди години.
От друга страна, кокосовата напитка е отличен вариант за тези, които търсят добър вкус. Всъщност тези видове зеленчукови напитки са много използва се за приготвяне на сладкиши и десерти като смутита или сладолед. В допълнение към аромата, кокосовото мляко има значително съдържание на мазнини, което дава текстурата на такива препарати.
Поради това той осигурява част от мазнините, от които тялото се нуждае ежедневно, както и други големи хранителни ползи от кокосовия орех. Кокосовото мляко е широко похвалено, защото допринася за поддържането на правилното функциониране на тялото и помага за предотвратяване на условия от външни или вътрешни агресии.