Пилешки яйца и техните свойства в сравнение с яйцата от пъдпъдъци
Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
На тази страница можете да видите сравнителна таблица с основните хранителни свойства на пилешки яйца и пъдпъдъчи яйца. Познаването на разликата в хранителните вещества, които съдържат тези храни, ще ви помогне да планирате диетата си, така че да бъде по-балансирана и здравословна.
В допълнение към сравнението на хранителните вещества в пилешките яйца с хранителните вещества в пъдпъдъчи яйца, можете също да сравните хранителните вещества в други храни, като използвате сравнителя на храните. Чрез сравнителя на храни можете да намерите най-подходящите за вас храни.
Ако кликнете върху изображенията на храните в сравнението, ще можете да видите подробна информация за техните характеристики и хранителни свойства.
| 162 ккал. | 155 ккал. |
| 12,10 g. | 11.20 g. |
| 410 mg. | 844 mg. |
| 144 mg. | 141 mg. |
| 0.68 g. | 0,41 g. |
| 0 g. | 0 g. |
| 0.68 g. | 0,41 g. |
| 12,68 g. | 13,05 g. |
| 226,67 ug. | 90 ug. |
| 0 mg. | 0 mg. |
| 2,10 ug. | 1,58 ug. |
| 56,20 mg. | 64 mg. |
| 2,20 mg. | 3,65 mg. |
| 3,33 mg. | 3,53 mg. |
