Здравословното хранене предизвиква обществения интерес към FEMOGA - Comarcas - Radio Huesca
Експертът по хранене Наталия Барачина изнесе лекция, в която се казва, че „трябва да поемем отговорност за храната си“
Регионалният съветник за насърчаване и развитие, Jesús Benito, отговаря за представянето на оратора Наталия Барачина, завършила наука и технологии за храните и старши техник по диететика и хранене, която успя да привлече вниманието и интереса на публично. Беседата е част от програмата на 34-ото издание на FEMOGA и е организирана от Зоната за насърчаване и развитие на региона Лос Монегрос. Присъстваха също президентът и регионалният вицепрезидент Армандо Санджуан и Олга Бросед, съответно, заедно с над петдесет души, които участваха активно, задавайки въпроси и пораждайки съмнения относно храната.
В презентацията си Хесус Бенито защити важността на здравословното хранене и консумацията на продукти от района, тъй като „беше доказано, че здравословните навици подобряват благосъстоянието и здравето, както физическо, така и емоционално, и влияят на нашата енергия и ежедневни резултати ”. Освен това, „в нашия регион имаме голямо богатство и разнообразие от продукти, които трябва да се популяризират, залагайки на тяхната консумация. Развитието на селскостопански храни е особено важно, тъй като генерира богатство на територията и помага за оправянето на населението ".
Експертът по хранене Наталия Барачина каза, че „трябва да поемем отговорност за храната си, не можем да я оставим в ръцете на рекламата, медиите или емоциите, които често ни влачат надолу, и за да коригираме това, трябва да сме наясно“ . Barrachina говори за емоционално хранене, при което „използвате храната несъзнателно, като балсам, който ви помага да освободите, успокоите или прикриете това, което чувствате и не знаете как да управлявате“. Според експерта, "храните, които са склонни да жадуват по онова време, се обработват, които произвеждат ефемерен ефект и имат отрицателно въздействие върху здравето".
Някои примери за емоционално хранене биха били „нахлуване в хладилника, когато сте отегчени или разтревожени, възнаграждаване с торта, когато сте имали тежък ден или когато нищо не върви по вашия начин. Гладът тук е физическото проявление на емоция, която иска да бъде придружена ”, посочи той.