Здравословни тиквени овесени ядки - истинската ера

НАСЛАДЕТЕ СЕ НА ЗДРАВИ И ЛЕСНИ РЕЦЕПТИ НА ОСНОВА НА ЗЕЛЕНЧУЦИ, ОБУЧЕНИЯ И КУХНЕНСКИ РАБОТНИЦИ, ЕКОЛОГИЯ И ОВОШНА.

По това време на годината, когато тиквите от всякакъв вид са на върха си, тази рецепта за здравословни тиквени овесени бисквитки не може да липсва в нашата книга с рецепти.

Също така е a рецепта без брашно, без захар и веган, което е готово след миг. Най-трудоемкото е да приготвите тиквата, но ако ще правите тиквено пюре или друга рецепта с тикви, просто запазете малко за бисквитките. Или го направете за няколко минути в микровълновата, което направих и това е.

Тези здравословни бисквити с тиква и овесени ядки са меки и вкусни, идеални за здравословно лечение.

Ако сте фенове като мен на овесените ядки и харесвате този вид бисквитки, ще ви оставя линк към други подобни бисквитки, но с банан, в случай че сте жадували, но все още нямате тикви у дома. Бананови овесени бисквити.

Ползи от тиква

Както винаги, време е да поговорим малко за нашите съставки и тъй като вече съм ви говорил за овес на няколко пъти, ще отстъпим място на звездата на сезона: La Calabaza.

---