Хранителна маса Рикота сирене
Сирене, извара, цяло
100 грама сирене Ricotta съдържа 3,0 грама въглехидрати, не съдържа фибри, 11,26 грама протеин, 84 милиграма натрий и 71,7 грама вода
Сиренето Рикота има 51 милиграма холестерол и 12,98 грама мазнини.
100 грама сирене Ricotta съдържат 174 калории, което представлява 9% от общите ви дневни нужди.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (445 mg), Витамин B-9 (12 mg) или Витамин K (1,1 µg).
Хранителни вещества
100 грама сирене Ricotta съдържат 1% от общите ви дневни нужди: 3,0 грама въглехидрати.
Сиренето рикота е без захар
Сиренето Рикота е без фибри
100 грама сирене Ricotta съдържат 6% от общите ви дневни нужди: 84 милиграма натрий.
100 грама сирене Ricotta съдържат 71% вода, 71,70 грама.