Здравословни съвети за по-бързо отслабване; Добре съм; Аз съм жена 100% женско здраве

здравословни

Научете се да правите разлика между „неразделна"Y"високо съдържание на фибри‘. Има много объркване между една и друга концепция, причинено от подвеждащо етикетиране, което производителите често използват нарочно.

Всички знаят това прием на фибри е от съществено значение за отслабване, тъй като помага на доброто храносмилателна функция и правилното изхвърляне на отпадъците. Объркването идва, когато купуваме продукт "богата на фибри„И ние смятаме, че е изчерпателно.

Каква е разликата между едното и другото?

A интегрален продукт не е рафиниран и запазва запазени и зародиш от семето (оттук и кафявият му цвят, понякога). Един, богат на фибри, ако е рафиниран и запазени изкуствено. Тези храни не са вредни за здравето, далеч не, но те не допринасят толкова много хранителни вещества Като неразделна реално и разбира се не толкова фибри.