Жената е сензация в Instagram за загубата на повече от 50 килограма Знайте нейната тайна, за да я постигнете Мрежи

  • Фелипе Караско, бивш наръчник за социални медии
  • |
  • Вижте повече от социалните мрежи

жената

Жената имаше забележима физическа промяна. Снимка: Instagram.com/isfrannyfityet/

Животът на американката Франсис Карпентър е белязан от храна, тъй като допреди няколко години тя тежеше 150 килограма. Още от дете, когато не беше много щастлива, тя се обърна към храната, за да намали тъгата си.

„Откакто се помня, винаги ходих на храна като източник на комфорт“, казва Infobae: Днес Франсис тежи 92 килограма и е взела социалната мрежа Instagram, за да запише забележимата си промяна в теглото и живота.

След като изпълни десетки диети, Карпентър успя да промени мощно своите навици. „Аз бях единственото, което ми се изпречи на пътя“, казва списание Women’s Health. Във всеки случай нещо, което я накара да осъзнае как да промени начина си на живот, беше да разгледа внимателно случаите на диабет и други заболявания, което я накара да осъзнае рисковете, свързани със затлъстяването.

По тази причина Франсис реши да бъде постоянна. Той се отказа от въглехидратите, които заливаха диетата му, въпреки че поддържаше приема на храни с високо съдържание на мазнини; вашите любими. Например чийзбургерът се яде без хляб. От друга страна, той се отървал от газирани напитки и сокове, отстъпвайки на пиенето само на вода или понякога ароматизирани води. С напредването на времето резултатите започнаха да се показват в тялото му. Постепенно той интегрира някои въглехидрати като плодове или овес.