Ветрове на съзнанието Девет лесни стъпки към дълъг живот на Едгар Кейси
Да живееш по-дълго и по-добре не трябва да е сложно. Едгар Кейси (1877–1945), известен като „бащата на холистичната медицина“, ни остави девет прости стъпки, които почти всеки може да следва.
Ако никога не сте чували за Кейси, той е най-добре документираният екстрасенс на 20-ти век. В продължение на повече от 40 години от своя възрастен живот Кейси дава психически „четива“ на хиляди търсачи, докато е в несъзнателно състояние, диагностицира заболявания и разкрива животи, живели в миналото и предстоящи пророчества. Тъй като повечето от четенията му - над 9 000 от 14 000 - се отнасят до здравето на човека, който търси помощ, той остави след себе си огромно наследство от цялостни здравни съвети.
Ако искате да включите здравните съвети на Едгар Кейси във вашия превантивен уелнес план, има няколко предложения сред хилядите холистични здравни показания, които са полезни за всички да следват.
Ето девет лесни стъпки, които могат да доведат до дълъг живот и добро здраве:
1) Яжте маруля. Един от най-препоръчваните зеленчуци в здравните показания, марулята ни осигурява витамини А, С и фолиева киселина, в допълнение към калий и желязо. Богат на хлорофил, той помага за детоксикация на телата ни. Зеленият сорт (ромен, ескарол, къдрава ендивия или листна маруля) е за предпочитане пред марулята (като айсберг), която съдържа по-малко витамини и минерали.
Повечето хора трябва да ядат много маруля; Това доставя ефлувиум в кръвния поток, който е разрушителна сила за повечето от онези влияния, които атакуват кръвообращението. Това е пречиствател. - Едгар Кейси (четене 404–6, дадено през 1936 г.)
2) Прекарване на времето на открито. Едгар Кейси каза: „. външните дейности се препоръчват, разбира се, за всички. ”- Едгар Кейси (четене 3497-1, дадено 1944 г.)
Където и да е тялото, на открито е по-добре. Всеки трябва да стои близо до земята. (- Едгар Кейси (четене 4007-1, дадено през 1923 г.)
3) Отделете време да дъвчете храната си. Колкото по-добре дъвчем храната си, толкова по-малко работа правим за храносмилателната си система, за да я разгради на по-малки частици. Ние също така осъзнаваме по-добре храната си, подобрявайки удоволствието от храната и увеличавайки способността й да подхранва телата ни.
За всички трябва да има задълбочено дъвчене. Защото ако това се направи, активността на жлезите в устата и слюнчените жлези е такава, че поддържа гърлото и бронхите в много по-здравословно състояние. Поглъщането на храна или поглъщането й с използване на течности причинява повече настинки, отколкото ВСЯКАКВА от останалите дейности по диета! - Едгар Кейси (четене 808-3, дадено през 1935 г.)