Здравословни съвети за гладуване от Karwa Chauth; Имате специални съвети за Karvachauth Vrat

Karwa Chauth karwa chauth Suhagin е важен вот за жените. Някои жени имат лека храна и напитки по време на този пост, но някои жени не ядат нищо по време на пост. Ако се грижите за храната, докато гладувате, тялото няма да се повреди. Ако ядете нещо, докато постите, не яжте пържено, пикантно печено. Това може да доведе до висока температура и други проблеми. Ако имате празен стомах през целия ден, яденето много през нощта увеличава възможността за слабост, замаяност и главоболие.

karwa

Запазете тази диета
Използвайте каменна сол в бързо хранене. Kuttu и водното кестеново брашно подсилват храносмилателната система на организма и са полезни при висок BP. Спазването на пост намалява нивото на енергия в тялото. В такава ситуация човек може да остане енергичен през целия ден с богати на енергия течности. Пийте лимонада и кисело мляко ласи. Кокосовата вода, богата на антиоксиданти, благоприятства контрола на кръвното налягане и други заболявания. Обогатен с витамини, минерали, глюкоза, шейкът е полезен за електролитния баланс, контрола на АН и костите. Цвекло, ябълка, папая, краставица и нар ще ви запазят свежи през целия ден.