Здравословни рецепти със заешко месо за приготвяне по време на карантината Interes Madrid
Важно е да се поддържа a здравословна диета и подредена храна в тези времена на затвор. Глобалната криза на COVID-19 ни принуждава да променим драстично начина си на живот, трансформирайки обичаите и обичаите и причинявайки промени в нашите хранителни навици.
В този контекст, Заешко месо може да ни помогне да се адаптираме към новата рутинна храна, благодарение на множество кулинарни възможности които ни предлагат нови формати като хамбургери, нарязан заек или сладост, които могат да се приготвят по различни начини, като същевременно се запазят отличните им характеристики. Това питателно месо също е приспособено, сега повече от всякога, към потребителите чрез голямо разнообразие от кулинарни препарати: на скара, печени, сотирани, задушени, уок, варени, задушени, конфи ... Универсална храна, която може да се приготви за всички членове на семейството и която ще събуди любовта ви към кухнята по време на карантината.
Открийте заешко месо
Затвореността може да бъде подходящо време за всички потребители, които залагат здравословна и балансирана диета, и не познавате заешко месо, открийте това питателно постно месо, което е с нас от незапомнени времена и което все още е много интересно от хранителна гледна точка.
Заешкото месо поради своя хранителен състав е чудесен съюзник за покриване на нуждите на някои от основните хранителни вещества, като например витамини от група В. Порция заешко месо осигурява повече от 100% от препоръчителното дневно количество витамин В3, почти 40% от витамин В6 и три пъти повече от нуждите на витамин В12. По същия начин заешкото месо има с високо съдържание на фосфор и е източник на селен и калий. Освен това неговата съдържанието на натрий е ниско. За разлика от червеното месо, заешкото месо е бяло, постно, с много ниско съдържание на мазнини, малко калории (само 131 kcal/100 грама).