Йод, основен за предотвратяване появата на гуша; SEORL-CCC

Щитовидната жлеза е ендокринна жлеза, която играе важна роля за здравето. Чрез секрецията на своите хормони той допринася за правилното функциониране на всички органи, тъй като контролира и регулира метаболитните, растежните, репродуктивните функции ... и т.н. Когато тази жлеза се увеличи по размер, възниква това, което е известно като гуша, едно от най-честите нарушения на щитовидната жлеза. Това увеличение често е видимо и осезаемо, въпреки че не всички видове са с еднакъв размер. Всъщност има няколко степени, вариращи от степен 0 или без гуша, до степен 4 или гигантска гуша. Важно е да се отбележи, че гушата не е синоним на промяна на функцията на щитовидната жлеза, всъщност повечето случаи на гуша присъстват с нормална функция на щитовидната жлеза. Има обаче случаи на гуша, които се появяват при хипотиреоидизъм или хипертиреоидизъм.

Една от най-важните причини за това състояние е йодният дефицит, основно хранително вещество в организма за производство на хормони на щитовидната жлеза. За да се предотврати появата на гуша, е необходимо да се храните правилно, включваща йод. Според Световната здравна организация препоръчителното дневно количество от този минерал е около 150 микрограма. В случай на бременни жени или тези, които кърмят, те съветват увеличаването на приема до 200 микрограма на ден, тъй като бременните жени са по-склонни да страдат от тази патология. Храните, богати на това вещество, са риба, мляко или йодирана сол, която работи по същия начин като обикновената и може да се използва по същия начин и в същите количества.

---