Здравословни оризови сладкиши, да или не Nootric

Публикувано от Team nootric

сладкиши

Оризовите сладкиши почти винаги се намират в диетичната секция на супермаркетите, под лозунга на здравословна закуска. Но наистина ли са толкова здрави, колкото ни продават?

Оризовите сладки се правят със суровина, която се радва хранителни вещества с голяма хранителна стойност, както и зърното ориз, което съдържа сложни въглехидрати. Именно това го прави чудесен съюзник на закуските, тъй като те са въглехидрати, които малко по малко се отделят в кръвта, като по този начин генерират усещане за ситост за по-дълго. Палачинките не съдържат транс мазнини, консерванти или оцветители и почти не съдържат калории, те имат по-малко от 30 kcal на единица. Така че, по принцип бихме могли да кажем, че те наистина могат да се считат за идеалната закуска за грижа за линията, въпросът е, че под повърхността има много повече, за да се вземат предвид.