Здравословни чайове и безалкохолни напитки с плодови листа
Много от нас обичат да пият здравословни настойки и безалкохолни напитки, за това трябва да използваме относително пресни (по-малко от 1 година) и качествени билки. Ще се научим да правим здравословни и евтини настойки и безалкохолни напитки с листата на овощните дървета, които можем да имаме на една ръка разстояние.
Чайовете
Когато инфузиите са екзотични чайове, които идват от далечни страни, цените започват да растат стремително: транспорт, посредници ...
Питиетата
През лятото и през цялата година е трудно да се намерят освежаващи напитки без газ или без добавени „захари“, които освен за утоляване на жаждата са и здравословни и икономични.
Напитките трябва да ни носят здраве, не трябва да бъдат токсични, скучни или скъпи.
Дърветата и растенията, които ни заобикалят, имат съставки, които да се грижат за нашето здраве
Дърветата и растенията, които можем да открием около нас, както в града, така и в провинцията, осигуряват големи ползи за нашето здраве.
Растителността е автентична аптека, създадена да ни помогне да оцелеем, предлагайки ни лекарство на една ръка разстояние, затова е важно да правим здравословни и евтини настойки и безалкохолни напитки с плодови листа. .
Какви са тези растения?
От декоративните портокалови дървета, "наречени граници", които придават цвят на площадите и градините, до "досадната" коприва, която се появява в изоставени парцели, преминавайки през мушмули, маслини, ягодови дървета, ... те са там, за да защитят нашето здраве.
Защо не е обичайно да се създават напитки с листата на овощните дървета?
Растенията не провеждат рекламни маркетингови кампании или преместват милиони евро, те са тук, за да си сътрудничат като част от природата, към която принадлежим, а в замяна те се нуждаят от уважение и здрав разум.
Трябва да използваме само частта, от която се нуждаем, и без да влошаваме останалата част от растението, за да може то да продължи да изпълнява функцията си и да поддържа естествено развитие.
Нито става въпрос за възпроизвеждането им по чанта, което вече е организирано стандартно и от преди да се появим тук.
Ползи от дърветата и растенията, които ни заобикалят.
Плодовите дървета ни предлагат храна с разнообразни хранителни вещества. Природата има интересен асортимент от превантивни и палиативни инструменти, а някои се използват и като лечебни .
Има също така, че „слушайте нашето тяло ", за да разберете кога нещо започва да се обърква. Вие също трябва да се идентифицирате и да знаете " обстоятелствата " които могат да ни създадат проблеми.
Тези две изисквания са от съществено значение и растенията приемат за даденост, че ги познаваме, затова се наричаме "Homo Sapiens".
Черешата
Този изискан плод е част от дърветата и растенията, които ни заобикалят, създадени, наред с други неща, да се грижат за нашето здраве. Ще разберем ползите от редовното приемане на инфузия, приготвена с черешови листа.
Черешови характеристики
Това дърво може да достигне между 10 и 20 метра височина и може да се появи спонтанно, в горите и между влажните живи плетове в средната планина. Освен че ни осигуряват отлична храна с плодовете му, правят инфузия с листата й, можем да създадем вкусна и интересна напитка.
Плодът на черешата
Черешите имат качества: диуретични, пречистващи, храносмилателни, аналгетични, фебрифугиращи, венотонични, антианемични и аналгетични. Това, което не е толкова известно, е използването на диуретици, което се прави от опашките или дръжките. Неговите бързодействащи свойства са силно препоръчителни при случаи на инфекции на пикочните пътища, ревматизъм, артрит, подагра и високо кръвно налягане от бъбречен произход.
Черешови листа
Много по-малко известни са предимствата на черешовите листа, които съдържат: пектин, целулоза, калций, мед, фосфор, калий, йод, бор, витамин В, танини, фруктоза, антиоксидант (кверцетин), аскорбинова киселина, етерични масла, кумарин, елагог киселина и антоцианини. Идеалното е да се събират младите издънки по време на цъфтежа.
Запарката от черешови листа е била използвана от нашите предци за различни цели:
Укрепване на имунната система за нейната сила да увеличи защитните сили на организма, за неговите противовъзпалителни свойства, хемостатичното му действие, за почистване на бъбреците от пясък и токсини, за диуретик, за атака на гъбички, вируси и бактерии, за забавяне на стареенето благодарение на антиоксиданти и техния принос за бързото възстановяване чрез облекчаване на умората.
Защо е препоръчително да се приема инфузия с листата на черешовото дърво
Приемът на запарка от черешови листа има още повече предимства; Приписват му се качества за облекчаване: настинки, грип, кръвотечение от носа, понижаване на кръвното налягане, намаляване на тахикардия, също анемия, тромбофлебит, коронарна болест на сърцето, подагра (с по-малка интензивност от самия плод или неговите стъбла), отхрачващо средство и препарат за почистване на черния дроб.